白山公民館
058-266-0422
〒5008172 岐阜県岐阜市白山町2丁目1
http://www.ccn.aitai.ne.jp/~hakusan/
場所は名鉄新岐阜駅から徒歩１５分ほどです。
地図　http://bit.ly/3KDhNx

午前中にオープンハウスが行われるので、もし瞑想に興味がある方がいらっしゃったらこの機会をお伝え下さい。
参加希望の方、メールで連絡してください。
sapuneem@yahoo.co.uk
お会いするのをたのしみにしています

Hello people!

The last day retreat was lovely and gave us a nice opportunity to meet up with other abhyasis and talk about our practice.
So, we will have one again! Same place, same style, on February 21st.

We will have an open house in the morning, followed by some tasty pot luck dishes provided by abhyasis for lunch, a session in the afternoon, finished off with a group meditation at about 4 o’clock.
It will begin at 11 and aim to conclude at 5 ish.
Location will be a short walking distance from the Meitestsu station in Gifu.

Please come along if you can make it! It will be a good opportunity to spend some time with other lovely local abhyasis and have a chinwag about your practice, clarify any issues you wish to focus on and provide/request support regarding meditation or indeed life in general!

Date: February 21st, 2009
Venue: Hakusan Kouminkan
058-266-0422
Gifu Ken, Gifu Shi, Hakusan Cho 2-1
Map: http://www.ccn.aitai.ne.jp/~hakusan/

Looking forward to seeing you there!。

PLEASE CONFIRM YOUR PARTICIPATION-sapuneem@yahoo.co.uk

場　所：県立男女共同参画センター（G-netしが）トレーニングルーム

内　容：サハジマルグ･ラージャヨガ瞑想

講　師：アニータ・パラニ さん、中沢　あすか さん

※ いずれも定員２０名（先着順）

主　　催：財団法人近江八幡市国際協会
申込方法：協会事務局までTEL、FAXまたはE-mailでお申込下さい。(FAX、
E-mailの場合は、住所・氏名・電話番号を明記のこと)
申込・問合せ：(財)近江八幡市国際協会事務局
近江八幡市役所　まちづくり支援課内
ＴＥＬ：３６－５５５２／ＦＡＸ：３６－５５５３
Ｅ－ｍａｉｌ：010406@city.omihachiman.lg.jp

みなさんこんにちは。
サハジマルグ瞑想　春のリトリートのご案内です。
今回は、とても素敵な場所で行う予定です。
場所は、清見（郡上八幡と高山の間）です。
大きな囲炉裏がある、すごく雰囲気のある場所を
お借りすることができました。
自然に囲まれながらリトリートを楽しみましょう。

日時：2010年5月2日～5月4日（2泊３日）
場所：高山市清見町大原923（パスカル清見のすぐ近く）
地図：http://bit.ly/6VgvRx
金額：10,000円（2泊食事付き）
交通：車の乗合いが一番便利
名古屋から車で1時間30分
高山からバスで50分（1日3本）http://bit.ly/4qO5qU
郡上八幡からタクシーで30分
申込フォーム　http://bit.ly/5Q6q44

午前中にオープンハウス（説明会）
そしてその後にみなさんで食べ物を持ち寄ってポットラックランチをします。
午後にはセッションを行い（サハジマルグの練習の復習や質問やサポートなどの話し合いとかもあります）
最後に４時のグループ瞑想で終わります。

12月6日　11:00-17:00
白山公民館
058-266-0422
〒5008172 岐阜県岐阜市白山町2丁目1
http://www.ccn.aitai.ne.jp/~hakusan/
場所は名鉄新岐阜駅から徒歩１５分ほどです。
地図　http://bit.ly/3KDhNx

午前中にオープンハウスが行われるので、もし瞑想に興味がある方がいらっしゃったらこの機会をお伝え下さい。
お会いするのをたのしみにしています。

Due to the success and wonderfulness that was the retreat in October, we decided to hold a smaller event locally, so that abhyasis in the region could participate.
We will have an open house in the morning, followed by some tasty pot luck dishes provided by abhyasis for lunch, a session in the afternoon, finished off with a group meditation at about 4 o’clock.
It will begin at 11 and aim to conclude at 5. Location will be a short walking distance from the Meitestsu station in Gifu.

Please come along if you can make it! It will be a good opportunity to spend some time with other lovely local abhyasis and have a chinwag about your practice, clarify any issues you wish to focus on and provide/request support regarding meditation or indeed life in general!

Date: December 6th 2009
Venue: Hakusan Kouminkan
058-266-0422
Gifu Ken, Gifu Shi, Hakusan Cho 2-1
Map: http://bit.ly/3KDhNx

Also, because there will be an open house in the morning, if you know of anyone who would be interested in learning more about the system; please tell them or bring them along.

Looking forward to seeing you there!

Confirm

2009年10月25日 (日曜日) 8:30 am
エナジーバディー
名古屋市中区丸の内3丁目19番23号
第5エフピーエスビル7F

2009年10月25日 (日曜日) 11.00 am
星ケ丘コミュニティセンター
千種区星ケ丘1-3

サハジ・マルグ（自然の道）は、ラージャ・ヨーガのシステムを現代生活の必要性に見合うように作り直し、ラージャ・ヨーガをより良く知っていただくための説明会を下記にて開催いたします。

これは、とてもシンプルな瞑想法です。
この方法によって短期間で心の状態が変化し、内面と外面のバランスをとることができます。

■説明会の内容
* 思いを落ち着かせ, 心を清らかにする
* 自分自身の内側・外側に平穏さをもたらす
* バランスの取れた生活へと導く。
* 瞑想－何であるか、なぜ、どのようにして行うか ?
* サハジ　マルグの瞑想とは何か ?

サハジ・マルグの瞑想は無償です。
興味のある方はいつでも参加いただけます。

■2009年10月25日説明会　参加申し込み

日時：10月10日（土）12:00　～　11日（日）16:00

静岡県御殿場市東山1052
電話　0550-83-1133
fax　0550-83-1138
http://www.ymcajapan.org/tozanso/

料金：10,000円（宿泊代、食事含む）

参加希望の方は、お早めに知らせください
クラリッサ　clarissa.pravina@gmail.com

Dates： 12.00 noon on 10th October to
16:00 on 11th October 2009

Shizuoka Ken, Gotenba Shi,
Higashiyama, 1052
Phone　0550-83-1133
fax　0550-83-1138
http://www.ymcajapan.org/tozanso/eindex.htm

Cost：10,000 yen (Includes stay & meals)

Please register at the earliest with :
Nithya : 09098253105 nithya@izumiconsultancy.com

大きな地図で見る

グループ瞑想は、毎週日曜日　朝7:30から行います。

※初めての方は予めご連絡をお願いします

090-5538-6240
hinomeditation@gmail.com
東京都日野市万願寺4-23-4　207号

The Hino City center conducts weekly group meditation on Sundays at 7:30 a.m.

Joy Palace 207
4-23-4 Manganji
Hino City, Tokyo

Please contact us before joining your first session.

090-5538-6240
hinomeditation@gmail.com

マスターの指示で、世界中のサハジ・マルグ会員は、２００９年９月２１日（月）に２１時に世界への祈りを行うようにお願いします。
この日は国際連合に国際平和の日と指定されました。我々の参加はバブジが１９５７年に著した国連への手紙にもとづいています。その手紙に、バブジは人々をたすけるために世界への祈りを示しました。バブジのことばは下記の通りです。

Let all brothers and sisters sit daily at a fixed hour individually at our respective places and meditate for about an hour thinking that all people of the World are growing peace – loving and pious.

みんなが毎日決まった時間に自分のところに座り、約一時間世界中の人々には平和、かつ愛と神聖さが増しているように考えること。（注、この後バブジは、ヴォイス・リールという本にこの世界への祈りを毎日２１時に１５分間やるべきだと指摘して、現在１５分間祈るのが一般的です。）

人類のために努力する多くのNGOが目指す将来とこの世界への祈りとが一致しています。サハジ・マルグは人間のスピリチュアル化のために設立されたのです。我々会員が一人一人自分の心を通してこの目標へと努める中、人類のために毎日２１時に祈ることもできます。こんなに効果的な瞑想法が利用できることも、しかもこんなに有力なマスターに導いていただけることも我々の幸運です。ぜひ、隣人、友人、大切な人々を２１日の世界への祈りに参加するように誘ってください。

Dear Brothers and Sisters,

AN INVITATION TO PRAY – UNITED NATIONS INTERNATIONAL DAY OF PEACE
21st September 2009

With the blessings of our Beloved Master, all of our brothers and sisters throughout the world are invited to join in making a special effort on Monday, 21 September 2009 to pray the 9:00 PM Universal Prayer. This day has been designated by the United Nations as the International Day of Peace. Our Mission’s contribution to compliment the UN Charter and more comes in the form of our beloved Babuji Maharaj’s suggestion expressed in His letter to the United Nations on 8th July 1957 (Letters of the Master Vol I Page no 130,131 & 132), offering the Universal Prayer for the benefit of all of mankind.

The Universal Prayer compliments every effort made by the numerous NGO’s associates, who each pursue a very real and formidable task to serve humanity in their own unique way. Sahaj Marg was founded for and dedicated to the spiritual transformation of humankind. As each aspirant works towards this end, one heart at a time, we also have the opportunity to pray for humankind through our daily 9:00 PM prayer. We are extremely fortunate to have such an effective practice – one that is backed by a Master of extraordinary capacity. Revered Babuji has indicated often in His Messages in Whispers from the Brighter World, that our efforts join with those of the ages to assist in the spiritual transformation of humankind. Please ask your loved ones, friends and neighbors to participate in this effort.

(From Letters of the Master, Volume I – Page no 130,131 & 132)
(Letter to the U.N.O)
N..B349 / SRCM

Shahjahanpur, U.P.
Dated: 8th July 1957

Dear Sir,

I am glad to receive your bulletin and I pour forth my warm thanks for the awakening for peace created among our brethren of the world. The idea of peace common in all minds, though shattered by the self of the individual mind, is working on individualistic basis to gain one’s own end on account of the narrow mindedness of people. To dissipate the idea of individual self and to work harmoniously for the common good is the demand of the time. The conferences and meetings held for the purpose may only be like spark to offer a temporary glow to the scattered fragment of peace. Their cries in the wilderness will not carry far on the path of success because of the material agony of faith working at the bottom.

What we, therefore, require at present is only to improve the morals and to discipline the mind. We must learn how to create within the heart a feeling of universal love, which is surest remedy of all evils and can help to free us from the horrors of war. I perfectly agree with our friend late Mr. Bernard Malan when he expresses his faith to unite in the common search for happiness. Happiness, of course, is necessary to end all grief. But it is like the Black wall of the scientists, which does not allow them to proceed further towards universal love. To come up to the level of real happiness we must necessarily rise above ourselves, which is essential for the creation of atmosphere of universal love. That is the primary factor in the solution of the problem. India has ever since been in search of it. She did not encroach upon other countries for war and blood shed not for reason of her cowardice but because she realized her pious duty towards humanity. They were happy in their own homes in spite of the torturous incursions of their nations. These tortures were to them nothing but flowers sent by the Divine Master to coach them to proper steps necessary for the uplift of mankind individually and collectively. The seed of it is so deeply laid that still its branches bear blossoms filling the air with the sweet fragrance of peace and happiness. It is so firmly rooted that even the worst tempest cannot uproot it. Such are the things necessary for the uplift of mankind, which everyone, occidental or oriental must treat as a part of his duty. Unless the foundation of peace is made to rest on spiritual basis no better prospects can be expected. It is but definite and certain that sooner or later we will have to adopt spiritual principles if we want to maintain our existence. If the material force can avert the incursions and attacks, blood shed cannot be avoided because even then we have to apply force causing thereby bloodshed on either side. Arrogance can not be stopped by material force. It is only the spiritual force, which can remove the causes of war from the minds of people.

How to introduce these things among the masses who are yet unfamiliar with the accuracy of the mark is the next problem and is equally intricate. If my opinion were to be invited I would lay down the simplest possible method as given below .

Let all brothers and sisters sit daily at a fixed hour individually at our respective places and meditate for about an hour thinking that all people of the World are growing peace – loving and pious.

This process, suggested not with exclusively spiritual motives, is highly efficacious in bringing about the desired result and weaving the destiny of the miserable millions.

With prayer for the success of your noble mission
Yours sincerely,
Ram Chandra
President, Shri Ram Chandra Mission
Shahjahanpur, U.P., India

日曜日のグループ瞑想の新しいスケジュールです。
６月１４日からの日曜日のグループ瞑想の新しい時間と場所が下記に変わります。

エナジーバディー
名古屋市中区丸の内3丁目19番23号
第5エフピーエスビル7F
052-962-2558
地図：http://tinyurl.com/oy8seh
久屋大通駅　西口２A出てすぐ

時間：午前７：３０スタート
※なるべく7:15までにお越しください。

In compliance with Revered Master’s instructions, the Sunday Group
meditation timing and venue stand changed and the new timings will be
effective from June 14th, 2009.

The new venue will be

Energy Body
7F 5th FPS Bld
3-19-23,Marunouchi,Naka-ku,Nagoya
052-962-2558
Map：http://tinyurl.com/oy8seh

We will start meditation at 7:30 am. Please try to arrive by 7:15 am.

京都にて、瞑想センターのオープンハウスをいたします。

京都および、お近くの方は、ぜひお立ち寄りくださいませ。

一日ワークショップ

2009 年4 月26 日（日曜日）
会場 ： 小島町二丁目団地、4号棟集会室
東京都江戸川区西葛西５－８－４
ご予定
10:00 – 11:00 – グループ瞑想
11:00 – 12:00 – “バランスの取れた生き方”
12:10 – 13:45 – 昼食（レストランへ移動）
14:00 – 15:00 – “心の清め方”
15:15 – 16:15 – グループ瞑想
お問合せ – 080 5491 7112, 080 1316 2965
メール – shizennomichi@yahoo.co.jp
HP^ – http://srcm.izuminetwork.jp/

One Day Workshop

Date – 26th April 2009
Venue – 5-8-4, Kojimacho 2 chome,
Nishi Kasai, Edogawa-Ku, Tokyo
Schedule
10:00 – 11:00 – Group Meditation
11:00 – 12:00 – Session on Balanced
Existence
12:10 – 01:45 – Lunch (@Restaurant)
02:00- 03:00 – Session on Purify the Heart
03:15 – 04:15 – Group Meditation
Contact – 080 5491 7112, 080 1316 2965
Mail – shizennomichi@yahoo.co.jp

プログラム

19:00pm- スペシャルセッション　バブジーの教えについて
19:30pm -グループ瞑想

※初めての方は事前に、クリーニング瞑想を受けていただく必要があります。
詳しくは、お問い合わせ下さい。

お電話
クラリッサ：090-6572-4179(日本語ＯＫ）

この特別な日にお会いできるのを楽しみにしています。

4月30日　スペシャルイベント
バブジー(Shri Ram Chandra)の誕生日を祝います。
セッションとグループ瞑想
時間：１９：００
場所：亀島コミュニティセンター
中村区亀島一丁目5-30
052-452-7928

地図
http://tinyurl.com/dkjwqv